11月特別企画『WAIKRU FITNESS @THE KANZASHI』をROOF TOP TERRACEで、開催いたしますのでご案内いたします。

WAIKURU FITNESS（ワイクルーフィットネス）とは、元ムエタイ世界王者『RIKA』が、ムエタイの試合前に選手が恩師・両親に感謝の意を込めた勝利の舞ワイクルーをエクササイズ化したRIKAオリジナルメソッドとなります。
コアを鍛えて芯から強くしなやかで美しい体作りへの効果や、骨盤底筋群を鍛え下半身痩せの効果があるなど、美と健康のサポートを意識しムエタイをフィットネス化したものとなります。

ヨガ企画『ROOFTOP　YOGA @THE KANZASHI』同様、引き続き宿泊プランをご準備いたしました。前日にご宿泊いただき翌日のWAIKURU FITNESS（ワイクルーフィットネス）に備えていただいたり、WAIKURU FITNESS（ワイクルーフィットネス）をしてからご宿泊いただいたりと、企画に参加しやすいプランとなっております。こちらも併せてご案内いたします。
スカイツリーや浅草寺など東京・浅草の観光名所を一望できるROOF TOP TERRACEで絶景とWAIKURU FITNESS（ワイクルーフィットネス）をぜひお楽しみください。

〘お申込み〙
こちらから！！

〘開催日時　／　インストラクター〙
▪11月20日(土)　17：00～
RIKAさん　＠rikafit820

〘参加費〙
¥5,000（税・サービス料込み、ワイクルーフィット参加費、マットレンタル費込み）
＊参加費は当日受付の際にお支払いいただいます。
＊以下、予約フォームよりお手続きにお進みください。
また、雨天の場合は中止となります。前日　18：00　までにメールまたはお電話にてご連絡をさせていただきます。

〘定員〙
最小6名　／　最大10名　※定員に達しない場合は中止とさせていただきます。

〘スケジュール〙
16：40　ホテル1Fフロントにて受付スタート※受付時検温・消毒をお願いいたします。
17：00　ワイクルーフィット　スタート　（全60分）
18：00　終了・自由解散
＊お時間になりましたら、レッスンを開始いたしますためお時間に余裕を持ってお越しいただく様、お願いいたします。

〘講師紹介〙
❖RIKAさん－－－－－－－－－－－－


［獲得タイトル］
・WMC女子世界ライトフライ級王座　他2タイトル
・WBC・ASIA国際式ボクシングライトフライ級王座
・2014年WBCアジア年次表彰式　女子女子最優秀選手賞受賞（※日本人初）

［メディア出演］
・テレ朝公式チャンネル 【動画はじめてみました】
・クロスFM 【水川美南のいってみーな】
・Yahoo!ニュース掲載 ・田端大学YouTube支店 ・TJ Channel Thailand　　　　　　　その他

元ムエタイ世界王者。現在ムエタイトレーナー。
国学院大学経済学部卒業後、センチャイムエタイジムに所属し、
ムエタイのプロ選手リカ・トングライセーンとして活躍。2015年12月に現役引退し、
ルンピニージャパンのジャッジ・レフリーのライセンスを取得。
トレーナーやジャッジとして活動。2020年R-FITを設立。「ワイクルーフィット」を開発監修し、ムエタイのフィットネス化でより多くの人の美と健康のサポートに努めています。

〘ワイクルーフィットとは〙
ムエタイの試合前に選手が恩師・両親に感謝の意を込めた勝利の舞ワイクルーをエクササイズ化したRIKAオリジナルメソッド。
リズムに乗ることでコアから意識し、ストレッチ・有酸素・無酸素を同時進行することにより、効率的にボディメイクを叶えられる。

—期待できる効果—
▪自分と向き合うだけでなく、身近な他者への感謝の意を表しマインドを整える
▪コアを鍛えて芯から強くしなやかで美しい体作りに
▪骨盤底筋群を鍛え、下半身痩せに最適
▪ホルモンバランスを整え、PMSや更年期症状を改善

〘持ち物〙
・動きやすい服装／水分／汗拭きタオル
・天候が変化しやすい季節になります。上着などお持ちいただくことを、おすすめいたします。
・少雨決行となります。
※新型コロナウイルス感染拡大防止対策について参加の皆様には検温をお願いしております。ご参加の際は体調を整えてご参加をよろしくお願い申し上げます。

〘その他〙
・また、雨天の場合は中止となります。前日　18：00　までにメールまたはお電話にてご連絡をさせていただきます。
・更衣室のご用意はございませんので予めご着用頂くか、ホテル内のお化粧室にてお着替えとなりますので予めご了承ください。
・駐車場をご利用のお客様は有料となっております。¥1,700／1日当日現地にて精算となっております。ご利用の際は、フロントへお申し付けください。
・お子様のご参加につきましては、小学４年生以上になります。
・受付締切は、本番3日前の18時になります。締切後メールにて開催・中止（定員未達）のご連絡を事務局よりさせていただきます。

〘宿泊プラン〙※ご宿泊をご希望される方のみとなっております。
◆対象日　／　販売数
・11月20日(土)　17：00～　開催の宿泊プラン
日にち： 11月19日(金)check in　11月20日(土)check out
11月20日(土)check in　11月21日(日)check out
販売数： 最大12

◆ご宿泊お部屋タイプ
・シングルルーム　¥4,500(税込)／1名
・ツインルーム　　¥3,375(税込)／1名

◆ご宿泊についての注意事項
・ご宿泊のキャンセルにつきましては、天候によりヨガが中止の場合については、キャンセル料は頂戴いたしません。その他の理由によるキャンセルの場合は規則通りのキャンセル料を頂戴いたします。
・平日のヨガ開催後ご宿泊予定に関して、天候が理由となるもののみキャンセルをお受けすることといたしますので予めご理解のほどよろしくお願いいたします。

〘お申込み〙
こちらから！！